TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › waffle-fries
Waffle Fries
Waffle Fries no Scores (Canada) satur 1 170 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 79.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 170 kcal | 379 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 107.0 g | 34.6 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 1.3 |
| Tauki | 79.0 g | 25.6 |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 2.9 |
| Sāls | 2.43 g | 0.78 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 207 minūtes strauja soļa vai 107 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Scores (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Breast & Half Rack Ribs
1 170 kcal uz porciju
Buffalo Poutine
1 190 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders (3) & Half Rack Ribs
1 210 kcal uz porciju
General Tao Poutine
1 070 kcal uz porciju
Chicken, Bacon & Pesto Baguette
1 070 kcal uz porciju
Chicken Wings & Half Rack Ribs
1 280 kcal uz porciju
Visi Scores (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.