TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › waffle-fries
Ristikkoranskalaiset
Ristikkoranskalaiset (Scores (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 170 kcal, 9.0 g proteiinia ja 79.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 170 kcal | 379 |
| Proteiini | 9.0 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 107.0 g | 34.6 |
| josta sokereita | 4.0 g | 1.3 |
| Rasva | 79.0 g | 25.6 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 3.9 |
| Kuitu | 9.0 g | 2.9 |
| Suola | 2.43 g | 0.78 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 207 minuuttia reipasta kävelyä tai 107 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Scores (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Breast & Half Rack Ribs
1 170 kcal annosta kohti
Buffalo Poutine
1 190 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tenders (3) & Half Rack Ribs
1 210 kcal annosta kohti
General Tao Poutine
1 070 kcal annosta kohti
Chicken, Bacon & Pesto Baguette
1 070 kcal annosta kohti
Chicken Wings & Half Rack Ribs
1 280 kcal annosta kohti
Kaikki Scores (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.