TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steak-a-la-scores
Steak à la Scores
Steak à la Scores no Scores (Canada) satur 510 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 510 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 51.0 g | 11.8 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 5.1 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 1.4 |
| Tauki | 23.0 g | 5.3 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 0.9 |
| Sāls | 2.35 g | 0.54 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 39% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Scores (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Piri Piri Flavour Chicken
510 kcal uz porciju
Hot Chicken (white bread, white meat)
520 kcal uz porciju
Fish & Chips
520 kcal uz porciju
Chipotle Chicken Burger (chicken breast)
490 kcal uz porciju
Chicken Leg
480 kcal uz porciju
Chipotle Chicken Burger (2 tenders)
470 kcal uz porciju
Visi Scores (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.