TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › quarter-chicken-leg-half-rack-ribs
Quarter Chicken (Leg) & Half Rack Ribs
Quarter Chicken (Leg) & Half Rack Ribs no Scores (Canada) satur 1 400 kcal norādītajā porcijā, ar 107.0 g olbaltumvielu un 70.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 400 kcal | 193 |
| Olbaltumviela | 107.0 g | 14.8 |
| Ogļhidrāti | 82.0 g | 11.3 |
| tostarp cukuri | 51.0 g | 7.0 |
| Tauki | 70.0 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.3 |
| Sāls | 4.35 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 248 minūtes strauja soļa vai 129 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 70% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 73% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Scores (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Quarter Chicken (Breast) & Half Rack Ribs
1 460 kcal uz porciju
Full Rack Ribs
1 470 kcal uz porciju
Chicken Wings & Half Rack Ribs
1 280 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders (3) & Half Rack Ribs
1 210 kcal uz porciju
Buffalo Poutine
1 190 kcal uz porciju
Chicken Breast & Half Rack Ribs
1 170 kcal uz porciju
Visi Scores (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.