TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › quarter-chicken-breast-half-rack-ribs
Quarter Chicken (Breast) & Half Rack Ribs
Quarter Chicken (Breast) & Half Rack Ribs no Scores (Canada) satur 1 460 kcal norādītajā porcijā, ar 114.0 g olbaltumvielu un 72.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 460 kcal | 194 |
| Olbaltumviela | 114.0 g | 15.1 |
| Ogļhidrāti | 82.0 g | 10.9 |
| tostarp cukuri | 51.0 g | 6.8 |
| Tauki | 72.0 g | 9.5 |
| tostarp piesātinātās | 25.0 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.3 |
| Sāls | 4.43 g | 0.59 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 259 minūtes strauja soļa vai 134 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 73% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 74% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Scores (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Full Rack Ribs
1 470 kcal uz porciju
Quarter Chicken (Leg) & Half Rack Ribs
1 400 kcal uz porciju
Chicken Wings & Half Rack Ribs
1 280 kcal uz porciju
Vegetable Fajitas
1 710 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders (3) & Half Rack Ribs
1 210 kcal uz porciju
Buffalo Poutine
1 190 kcal uz porciju
Visi Scores (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.