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Club Sandwich (white bread)

Club Sandwich (white bread) chez Scores (Canada) contient 920 kcal par portion déclarée, avec 47.0 g de protéines et 52.0 g de lipides.

920kcal
432 gportion
47.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie920 kcal213
Protéines47.0 g10.9
Glucides65.0 g15.0
dont sucres11.0 g2.5
Lipides52.0 g12.0
dont saturés11.0 g2.5
Fibres5.0 g1.2
Sel2.95 g0.68

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 163 minutes de marche rapide ou 84 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 46% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 49% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Scores (Canada) · checked 2026-10-22

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