TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-veggie
Sandwich, Veggie
Sandwich, Veggie (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 23.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Valgud | 23.0 g | — |
| Süsivesikud | 71.0 g | — |
| sellest suhkrud | 5.0 g | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | 11.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 3.23 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 54% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Dressing, Balsamic Vinegar and Olive Oil, 4 fl oz
530 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Pastrami & Swiss on Rye, Small
530 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Fiesta Chicken, Small
520 kcal portsjoni kohta
Dressing, Italian, 4 fl oz
540 kcal portsjoni kohta
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on small bun
520 kcal portsjoni kohta
Pizza, Mix & Match, Pepperoni & Double Cheese
540 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.