TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-smokecheesy-roast-beef-small
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Small
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Small no Schlotzsky's (US) satur 760 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 760 kcal | — |
| Olbaltumviela | 45.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 44.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 3.65 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schlotzsky's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on sliced bread
760 kcal uz porciju
Sandwich, Texas, Medium
750 kcal uz porciju
Sandwich, Original, Medium
750 kcal uz porciju
Sandwich, Roast Beef and Provolone
780 kcal uz porciju
Flatbread, California Chicken & Avocado
790 kcal uz porciju
Flatbread, Pepperoni & Double Cheese
790 kcal uz porciju
Visi Schlotzsky's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.