TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-pastrami-swiss-medium
Sandwich, Pastrami & Swiss, Medium
Sandwich, Pastrami & Swiss, Medium (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 870 kcal, 60.0 g valku ja 39.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 870 kcal | — |
| Valgud | 60.0 g | — |
| Süsivesikud | 78.0 g | — |
| sellest suhkrud | 5.0 g | — |
| Rasvad | 39.0 g | — |
| sellest küllastunud | 20.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 6.33 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 154 minutit reipat kõndi või 80 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 44% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 105% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Classic Cinnamon Roll, 1 ea.
880 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Pastrami & Swiss on Rye, Medium
860 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Italian and Provolone
860 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Fiesta Chicken, Medium
860 kcal portsjoni kohta
Catering Sandwich, Turkey Bacon Club
890 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Turkey Bacon Club, Medium
890 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.