TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-original-medium
Sandwich, Original, Medium
Sandwich, Original, Medium no Schlotzsky's (US) tem 750 kcal por porção declarada, com 43.0 g de proteína e 32.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 750 kcal | — |
| Proteínas | 43.0 g | — |
| Carboidratos | 72.0 g | — |
| dos quais açúcares | 7.0 g | — |
| Gordura | 32.0 g | — |
| das quais saturados | 14.0 g | — |
| Fibras | 2.0 g | — |
| Sal | 5.35 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 133 minutos de caminhada rápida ou 69 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 38% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 89% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Sandwich, Texas, Medium
750 kcal por porção
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Small
760 kcal por porção
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on sliced bread
760 kcal por porção
Pecan Bon Center of the Roll, 1 ea.
730 kcal por porção
Sandwich, Roast Beef and Provolone
780 kcal por porção
Flatbread, Pepperoni & Double Cheese
790 kcal por porção
Todos os itens de Schlotzsky's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.