TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-original-deluxe-small
Sandwich, Original Deluxe, Small
Sandwich, Original Deluxe, Small iš Schlotzsky's (US) turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | — |
| Baltymas | 39.0 g | — |
| Angliavandeniai | 49.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 34.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 5.60 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 93% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beverage, Strawberry Lemonade, Large 44 fl oz
660 kcal porcijoje
Flatbread, Double Cheese
630 kcal porcijoje
Beverage, Lemonade, Large 44 fl oz
630 kcal porcijoje
Flatbread, Veggie
620 kcal porcijoje
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread
680 kcal porcijoje
Salad, Mix & Match, Chicken Avocado Cobb w/2 fl oz Bleu Cheese Dressing
620 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.