TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-original-deluxe-1-2-medium
Sandwich, Original Deluxe, 1/2 Medium
Sandwich, Original Deluxe, 1/2 Medium no Schlotzsky's (US) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | — |
| Olbaltumviela | 29.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.0 g | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 3.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schlotzsky's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cookie, Sugar
420 kcal uz porciju
Soup, Roasted Poblano & Cheddar
420 kcal uz porciju
Sandwich, Pastrami & Swiss on Rye, 1/2 Medium
430 kcal uz porciju
Sandwich, Ham Original, Small
410 kcal uz porciju
Sandwich, Fiesta Chicken, 1/2 Medium
430 kcal uz porciju
Sandwich, Italian and Provolone, 1/2
430 kcal uz porciju
Visi Schlotzsky's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.