TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-ham-original-giant
Sandwich, Ham Original, Giant
Sandwich, Ham Original, Giant (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 330 kcal, 88.0 g valku ja 45.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 330 kcal | — |
| Valgud | 88.0 g | — |
| Süsivesikud | 145.0 g | — |
| sellest suhkrud | 15.0 g | — |
| Rasvad | 45.0 g | — |
| sellest küllastunud | 20.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 9.23 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 236 minutit reipat kõndi või 122 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 67% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 154% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Southern Sweet Tea, 1 gallon
1 340 kcal portsjoni kohta
Calzone, Sausage and Pepper
1 370 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Texas, Large
1 380 kcal portsjoni kohta
Salad, Chicken Avocado Cobb w/4 fl oz Bleu Cheese Dressing & Breadsticks
1 230 kcal portsjoni kohta
Pizza, Supreme Pizza
1 210 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Original, Giant
1 450 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.