TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salad-mix-match-garden-salad-no-breadstick-no-dressing
Salad, Mix & Match, Garden Salad, No Breadstick/No Dressing
Salad, Mix & Match, Garden Salad, No Breadstick/No Dressing (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 120 kcal, 2.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | — |
| Valgud | 2.0 g | — |
| Süsivesikud | 5.0 g | — |
| sellest suhkrud | 1.0 g | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | 1.5 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 0.73 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Catering, Hashbrown 1 each
120 kcal portsjoni kohta
Soup, Chicken Noodle
110 kcal portsjoni kohta
Salad, Mix & Match, Greek with Chicken, No Dressing
110 kcal portsjoni kohta
Mac & Cheese, 6 oz Cup, Small
140 kcal portsjoni kohta
Catering, Salad, Strawberry Chicken, 1/10 portion
140 kcal portsjoni kohta
Dressing, Fat Free Raspberry Vinaigrette, 4 fl oz
140 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.