TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-6-oz-cup-small
Mac & Cheese, 6 oz Cup, Small
Mac & Cheese, 6 oz Cup, Small no Schlotzsky's (US) tem 140 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Proteínas | 7.0 g | — |
| Carboidratos | 5.0 g | — |
| dos quais açúcares | 3.0 g | — |
| Gordura | 10.0 g | — |
| das quais saturados | 6.0 g | — |
| Fibras | 0.0 g | — |
| Sal | 1.70 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 25 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 28% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Dressing, Fat Free Raspberry Vinaigrette, 4 fl oz
140 kcal por porção
Catering, Salad, Strawberry Chicken, 1/10 portion
140 kcal por porção
Soup, Chicken Tortilla
160 kcal por porção
Salad, Mix & Match, Garden Salad, No Breadstick/No Dressing
120 kcal por porção
Catering, Hashbrown 1 each
120 kcal por porção
Beverage, Lemonade, Kids 12 fl oz
170 kcal por porção
Todos os itens de Schlotzsky's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.