TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-6-oz-cup-small
Mac & Cheese, 6 oz Cup, Small
Mac & Cheese, 6 oz Cup, Small (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 7.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 1.70 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dressing, Fat Free Raspberry Vinaigrette, 4 fl oz
140 kcal annosta kohti
Catering, Salad, Strawberry Chicken, 1/10 portion
140 kcal annosta kohti
Soup, Chicken Tortilla
160 kcal annosta kohti
Salad, Mix & Match, Garden Salad, No Breadstick/No Dressing
120 kcal annosta kohti
Catering, Hashbrown 1 each
120 kcal annosta kohti
Beverage, Lemonade, Kids 12 fl oz
170 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.