TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hearty-grain-tortilla-wrap
Hearty Grain Tortilla Wrap
Hearty Grain Tortilla Wrap no Schlotzsky's (US) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 4.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 0.63 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schlotzsky's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salad, Mix & Match, Chicken Caesar w/Croutons, No Dressing/No Breadstick
180 kcal uz porciju
Beverage, Strawberry Lemonade, Kids 12 fl oz
180 kcal uz porciju
Catering, Salad Wrap, 1/2 Chicken Caesar
180 kcal uz porciju
Beverage, Lemonade, Kids 12 fl oz
170 kcal uz porciju
Salad, Mix & Match, Strawberry Salad w/ Chicken, No Dressing
170 kcal uz porciju
Soup, Broccoli Cheese
200 kcal uz porciju
Visi Schlotzsky's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.