TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hearty-grain-tortilla-wrap
Hearty Grain Tortilla Wrap
Hearty Grain Tortilla Wrap (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 5.0 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 4.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 0.63 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salad, Mix & Match, Chicken Caesar w/Croutons, No Dressing/No Breadstick
180 kcal annosta kohti
Beverage, Strawberry Lemonade, Kids 12 fl oz
180 kcal annosta kohti
Catering, Salad Wrap, 1/2 Chicken Caesar
180 kcal annosta kohti
Beverage, Lemonade, Kids 12 fl oz
170 kcal annosta kohti
Salad, Mix & Match, Strawberry Salad w/ Chicken, No Dressing
170 kcal annosta kohti
Soup, Broccoli Cheese
200 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.