TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gluten-free-bun
Gluten Free Bun
Gluten Free Bun (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 5.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 1.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salad, Mix & Match, Chicken Avocado Cobb, No Dressing/No Breadstick
240 kcal annosta kohti
Salad, Garden Salad, No Breadsticks/No Dressing
240 kcal annosta kohti
Kids' Turkey and Cheese Sub
240 kcal annosta kohti
Kids' Ham and Cheese Sub
240 kcal annosta kohti
Mac & Cheese, 8 oz Cup, Large
250 kcal annosta kohti
Sandwich, Smoked Turkey, 1/2 Medium
250 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.