TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › flatbread-mix-match-bbq-chicken-jalapeno
Flatbread, Mix & Match, BBQ Chicken & Jalapeno
Flatbread, Mix & Match, BBQ Chicken & Jalapeno chez Schlotzsky's (US) contient 350 kcal par portion déclarée, avec 23.0 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 350 kcal | — |
| Protéines | 23.0 g | — |
| Glucides | 35.0 g | — |
| dont sucres | 6.0 g | — |
| Lipides | 14.0 g | — |
| dont saturés | 6.0 g | — |
| Fibres | 1.0 g | — |
| Sel | 2.20 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 62 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 37% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Flatbread, Mix & Match, Chicken Club
350 kcal par portion
Sandwich, Smoked Turkey & Avocado, Small
350 kcal par portion
Cookie, Oatmeal Raisin
350 kcal par portion
Salad, Strawberry Salad w/ Chicken, No Dressing
340 kcal par portion
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread, half size
340 kcal par portion
Salad, Chicken Caesar w/Croutons, No Dressing/No Breadsticks
360 kcal par portion
Tous les plats Schlotzsky's (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.