TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flatbread-double-cheese
Flatbread, Double Cheese
Flatbread, Double Cheese в Schlotzsky's (US) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | — |
| Белки | 33.0 g | — |
| Углеводы | 50.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 30.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 2.65 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 44% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Beverage, Lemonade, Large 44 fl oz
630 ккал на порцию
Flatbread, Veggie
620 ккал на порцию
Salad, Mix & Match, Chicken Avocado Cobb w/2 fl oz Bleu Cheese Dressing
620 ккал на порцию
Pizza, Mix & Match, Supreme
610 ккал на порцию
Breakfast Catering, Sandwich, Bacon and Egg on sliced bread, half size
610 ккал на порцию
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread
610 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.