TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › himbeer-berliner
Himbeer-Berliner
Himbeer-Berliner no Schäfer's (DE) satur 328 kcal norādītajā porcijā, ar 5.1 g olbaltumvielu un 10.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 328 kcal | 328 |
| Olbaltumviela | 5.1 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 52.7 g | 52.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.3 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schäfer's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apfelkrüstchen
331 kcal uz porciju
Knubbel
331 kcal uz porciju
Quarkli
325 kcal uz porciju
Scharfer Schwabe
332 kcal uz porciju
Dinkeldreher
321 kcal uz porciju
Schäferburger
336 kcal uz porciju
Visi Schäfer's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.