TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › himbeer-berliner
Himbeer-Berliner
Himbeer-Berliner iš Schäfer's (DE) turi 328 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 10.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 328 kcal | 328 |
| Baltymas | 5.1 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 52.7 g | 52.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.3 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schäfer's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apfelkrüstchen
331 kcal porcijoje
Knubbel
331 kcal porcijoje
Quarkli
325 kcal porcijoje
Scharfer Schwabe
332 kcal porcijoje
Dinkeldreher
321 kcal porcijoje
Schäferburger
336 kcal porcijoje
Visi Schäfer's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.