TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-side

Spaghetti Side

Spaghetti Side (Sbarro (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 10.0 g valku ja 20.0 g rasva.

420kcal

284 gportsjon

10.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	420 kcal	148
Valgud	10.0 g	3.5
Süsivesikud	52.0 g	18.3
sellest suhkrud	4.0 g	1.4
Rasvad	20.0 g	7.0
sellest küllastunud	3.0 g	1.1
Kiudained	4.0 g	1.4
Sool	1.55 g	0.55

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sbarro (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22