TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-chicken-quesadilla
Chipotle Chicken Quesadilla
Chipotle Chicken Quesadilla (Salsa's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 37.6 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 219 |
| Proteiini | 37.6 g | 13.1 |
| Hiilihydraatit | 45.2 g | 15.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Salsa's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baja Steak Bowl
632 kcal annosta kohti
Pulled Pork Burritos
635 kcal annosta kohti
Chicken & Veg Bowl
637 kcal annosta kohti
Texas Beef Burritos
622 kcal annosta kohti
Veggies (Corn Tortilla)
647 kcal annosta kohti
14-Hour Beef Burritos
662 kcal annosta kohti
Kaikki Salsa's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.