TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken
Курица
Курица в Salsa's (Australia) содержит 161 ккал на заявленную порцию, 20.3 г белка и 8.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 161 kcal | 215 |
| Белки | 20.3 g | 27.1 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.4 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Salsa's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pulled Pork Tacos (Hard Shell)
166 ккал на порцию
Texas Beef Tacos (6-Inch Soft Corn Tortilla)
154 ккал на порцию
Говяжий фарш
172 ккал на порцию
Lime & Chilli Dipping Sauce
149 ккал на порцию
Smokey Chipotle Mayo Dipping Sauce
173 ккал на порцию
Texas Beef Tacos (Hard Shell)
176 ккал на порцию
Все позиции Salsa's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.