TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › aztec-grilled-chicken-salad-includes-hidden-valley-fat-free-original-ranch-dress
Aztec Grilled Chicken Salad (Includes Hidden Valley Fat Free Original Ranch Dressing)
Aztec Grilled Chicken Salad (Includes Hidden Valley Fat Free Original Ranch Dressing) в Runza (US) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 43.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | — |
| Белки | 43.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Runza (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
French Fries (Medium)
390 ккал на порцию
Ice Cream Sandwich
390 ккал на порцию
BBQ Chicken Sandwich - Grilled
390 ккал на порцию
Poppyseed Dressing
390 ккал на порцию
Asian Grilled Chicken Salad (includes Asian Dressing)
380 ккал на порцию
Deluxe Chicken Sandwich - Grilled
380 ккал на порцию
Все позиции Runza (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.