TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › top-sirloin-crispy-shrimp-combo-6-oz
Top Sirloin + Crispy Shrimp Combo - 6 oz
Top Sirloin + Crispy Shrimp Combo - 6 oz (Ruby Tuesday (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 870 kcal, 52.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 870 kcal | — |
| Proteiini | 52.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 76.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 154 minuuttia reipasta kävelyä tai 80 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Ruby Tuesday (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Top Sirloin + Hickory Bourbon Chicken Combo - 8Oz
870 kcal annosta kohti
Mushroom Swiss Smashed Burger - No Bun
890 kcal annosta kohti
Five-Cheese Cheesesteak
850 kcal annosta kohti
New York Strip + Grilled Shrimp Combo - 12 oz
850 kcal annosta kohti
Bacon Cheeseburger - Gluten-Free Bun
850 kcal annosta kohti
Ruby's Chicken Caesar Salad - Crispy
890 kcal annosta kohti
Kaikki Ruby Tuesday (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.