TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-mac-n-cheese
Crispy Chicken Mac 'n Cheese
Crispy Chicken Mac 'n Cheese no Ruby Tuesday (US) satur 1 920 kcal norādītajā porcijā, ar 91.0 g olbaltumvielu un 110.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 920 kcal | — |
| Olbaltumviela | 91.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 147.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 110.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 340 minūtes strauja soļa vai 176 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 96% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ruby Tuesday (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Parmesan
1 850 kcal uz porciju
Chicken & Broccoli Pasta
1 800 kcal uz porciju
Rib Eye, Ribs, and Crispy Shrimp Combo - Chili Lime Rub
1 780 kcal uz porciju
Rib Eye, Ribs, and Crispy Shrimp Combo - Nashville Hot
1 770 kcal uz porciju
Rib Eye, Ribs, and Crispy Shrimp Combo - Texas Dusted
1 770 kcal uz porciju
Rib Eye, Ribs, and Crispy Shrimp Combo - Hickory Bourbon BBQ
1 750 kcal uz porciju
Visi Ruby Tuesday (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.