TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-mac-n-cheese
Crispy Chicken Mac 'n Cheese
Crispy Chicken Mac 'n Cheese iš Ruby Tuesday (US) turi 1 920 kcal nurodytoje porcijoje, su 91.0 g baltymų ir 110.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 920 kcal | — |
| Baltymas | 91.0 g | — |
| Angliavandeniai | 147.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 110.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 340 minučių greito ėjimo arba 176 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 96% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ruby Tuesday (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Parmesan
1 850 kcal porcijoje
Chicken & Broccoli Pasta
1 800 kcal porcijoje
Rib Eye, Ribs, and Crispy Shrimp Combo - Chili Lime Rub
1 780 kcal porcijoje
Rib Eye, Ribs, and Crispy Shrimp Combo - Nashville Hot
1 770 kcal porcijoje
Rib Eye, Ribs, and Crispy Shrimp Combo - Texas Dusted
1 770 kcal porcijoje
Rib Eye, Ribs, and Crispy Shrimp Combo - Hickory Bourbon BBQ
1 750 kcal porcijoje
Visi Ruby Tuesday (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.