TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 12-oz-rib-eye-crispy-shrimp-combo
12 oz Rib Eye + Crispy Shrimp Combo
12 oz Rib Eye + Crispy Shrimp Combo iš Ruby Tuesday (US) turi 1 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 76.0 g baltymų ir 67.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 310 kcal | — |
| Baltymas | 76.0 g | — |
| Angliavandeniai | 75.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 67.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 232 minučių greito ėjimo arba 120 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 66% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ruby Tuesday (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ribs & Crispy Shrimp - Classic Barbecue
1 330 kcal porcijoje
Parmesan Shrimp Pasta
1 270 kcal porcijoje
12 oz Rib Eye + Hickory Bourbon Chicken Combo
1 240 kcal porcijoje
Onion Rings
1 390 kcal porcijoje
Chicken Carbonara
1 220 kcal porcijoje
New York Strip + Half-Rack of Ribs - 12 oz
1 220 kcal porcijoje
Visi Ruby Tuesday (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.