TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sunflower-seeds-2-tbsp
Sunflower Seeds - 2 Tbsp
Sunflower Seeds - 2 Tbsp (Round Table Pizza (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 7.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | — |
| Valgud | 7.0 g | — |
| Süsivesikud | 6.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Round Table Pizza (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Gourmet Veggie Pizza - Cauliflower Crust
190 kcal portsjoni kohta
King Arthur's Supreme Pizza - Buffet
190 kcal portsjoni kohta
Classic Pepperoni & Italian Sausage Pizza - Buffet
190 kcal portsjoni kohta
Gourmet Veggie - Pan Crust - Personal
190 kcal portsjoni kohta
Hawaiian Pizza - Cauliflower Crust
190 kcal portsjoni kohta
Maui Zaui Pizza - Buffet
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Round Table Pizza (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.