TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › seafood-pho-cup

Seafood Phở (Cup)

Seafood Phở (Cup) в Roll'd (AU) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 3.2 г жиров.

196ккал
5.0 gбелки
Сеть не опубликовала вес порции, поэтому столбец на 100 г рассчитать нельзя.
На порциюНа 100 г
Энергия196 kcal—
Белки5.0 g—
Углеводы36.5 g—
в том числе сахара6.0 g—
Жиры3.2 g—
в том числе насыщенные0.4 g—
Клетчаткане опубликовано—
Соль2.30 g—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.

Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.

Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: опубликованные данные Roll'd (AU) · checked 2026-10-22

Похожие позиции этого меню

Crispy Prawn Bao

201 ккал на порцию

BBQ Chicken Bao

217 ккал на порцию

Prawn Gỏi (no dressing)

218 ккал на порцию

Roast Duck Bao

220 ккал на порцию

Roast Duck Fresh Roll

170 ккал на порцию

Avocado Fresh Roll

161 ккал на порцию

Все позиции Roll'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение