TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bbq-chicken-banh-mi
BBQ Chicken Banh Mi
BBQ Chicken Banh Mi no Roll'd (AU) satur 461 kcal norādītajā porcijā, ar 31.2 g olbaltumvielu un 8.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 461 kcal | — |
| Olbaltumviela | 31.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 58.2 g | — |
| tostarp cukuri | 19.5 g | — |
| Tauki | 8.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 10.8 g | — |
| Sāls | 4.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 71% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Roll'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tofu Banh Mi
525 kcal uz porciju
Pork & Prawn Gỏi (no dressing)
319 kcal uz porciju
Seafood Phở (Bowl)
639 kcal uz porciju
Roast Duck Gỏi (no dressing)
642 kcal uz porciju
Tofu Gỏi (no dressing)
255 kcal uz porciju
BBQ Chicken Cơm (no dressing)
671 kcal uz porciju
Visi Roll'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.