TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › viineripirukas
Viineripirukas
Viineripirukas iš R-kiosk (Eesti) turi 179 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.2 g baltymų ir 10.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 179 kcal | 256 |
| Baltymas | 3.2 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 17.6 g | 25.2 |
| iš kurių cukrų | 2.7 g | 3.8 |
| Riebalai | 10.7 g | 15.3 |
| iš kurių sočiosios | 6.2 g | 8.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.28 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: R-kiosk (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot dog lihavorst
179 kcal porcijoje
Makaronisalat
179 kcal porcijoje
Hot dog valge sai
180 kcal porcijoje
Hot dog kolme juustu vorst
187 kcal porcijoje
New Dog taimne vorst
170 kcal porcijoje
Palaeo õuna, maasika, ingveri mahl 400 ml
188 kcal porcijoje
Visi R-kiosk (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.