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Taquito Buffalo Chicken (poulet épicé et fromage)
Taquito Buffalo Chicken (poulet épicé et fromage) chez R-kiosk (Eesti) contient 204 kcal par portion déclarée, avec 9.1 g de protéines et 10.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 204 kcal | 255 |
| Protéines | 9.1 g | 11.4 |
| Glucides | 18.4 g | 23.0 |
| dont sucres | 1.8 g | 2.3 |
| Lipides | 10.2 g | 12.8 |
| dont saturés | 5.6 g | 7.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.36 g | 1.70 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 36 minutes de marche rapide ou 19 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 23% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
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