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Hot dog pan blanco

Hot dog pan blanco en R-kiosk (Eesti) tiene 180 kcal por ración declarada, con 6.7 g de proteína y 3.7 g de grasa.

180kcal
60 gración
6.7 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía180 kcal300
Proteínas6.7 g11.2
Hidratos de carbono29.0 g48.4
de las cuales azúcares4.0 g6.7
Grasa3.7 g6.1
de las cuales saturadas0.8 g1.4
Fibrano publicado—
Salno publicado—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 32 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.

Source: nutrición publicada por R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22

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