TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zalas-olivas-ar-siera-pildijumu-200-150g
Zaļās olīvas ar siera pildījumu 200/150g
Zaļās olīvas ar siera pildījumu 200/150g iš Rimi gatavie ēdieni (Latvija) turi 254 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.3 g baltymų ir 25.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 254 kcal | 169 |
| Baltymas | 2.3 g | 1.5 |
| Angliavandeniai | 1.5 g | 1.0 |
| iš kurių cukrų | 0.8 g | 0.5 |
| Riebalai | 25.5 g | 17.0 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 4.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.30 g | 2.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rūjienas salāti 200g
250 kcal porcijoje
Pankūkas Rimi ar cūkgaļu 4gab x 90g, 360g
243 kcal porcijoje
Saldie pipari ar siera pildījumu 200/150g
272 kcal porcijoje
Pankūkas Rimi ar liellopu gaļu 4gab x 90g, 360g
230 kcal porcijoje
Cepta cāļa krūtiņas mazā fileja 150g
227 kcal porcijoje
Pankūkas Rimi ar sieru un šķiņķi 4gab x 90g, 360g
221 kcal porcijoje
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.