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Pankūkas Mājas ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
Pankūkas Mājas ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g chez Rimi gatavie ēdieni (Latvija) contient 1 008 kcal par portion déclarée, avec 39.9 g de protéines et 45.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 008 kcal | 240 |
| Protéines | 39.9 g | 9.5 |
| Glucides | 109.6 g | 26.1 |
| dont sucres | 17.2 g | 4.1 |
| Lipides | 45.4 g | 10.8 |
| dont saturés | 13.9 g | 3.3 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 4.62 g | 1.10 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 179 minutes de marche rapide ou 93 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 50% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 77% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.
Source: nutrition publiée par Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · checked 2026-10-24
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