TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-siera-skinka-pildijumu-300g
Pankūkas ar siera - šķiņķa pildījumu 300g
Pankūkas ar siera - šķiņķa pildījumu 300g в Rimi gatavie ēdieni (Latvija) содержит 717 ккал на заявленную порцию, 32.1 г белка и 39.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 717 kcal | 239 |
| Белки | 32.1 g | 10.7 |
| Углеводы | 58.5 g | 19.5 |
| в том числе сахара | 8.7 g | 2.9 |
| Жиры | 39.6 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | 10.8 g | 3.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.70 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 127 минут быстрой ходьбы или 66 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Siera salāti ar ķiplokiem 200g
718 ккал на порцию
Sviestmaize Rimi ar šķiņķi un sieru 210g
720 ккал на порцию
Cāļu šķiņķu šašliks ar dārzeņiem un turku zirņiem 450g
707 ккал на порцию
Svaigi olu makaroni ar siera pildījumu 250g
705 ккал на порцию
Kartupeļu Gnocchi Salling pasterizēti 500g
730 ккал на порцию
Salāti ar rudzu maizes grauzdiņiem 300g
735 ккал на порцию
Все позиции Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.