TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-siera-pildijumu-6gab-420g
Pankūkas ar siera pildījumu 6gab. 420g
Pankūkas ar siera pildījumu 6gab. 420g (Rimi gatavie ēdieni (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 033 kcal, 40.3 g valku ja 42.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 033 kcal | 246 |
| Valgud | 40.3 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 121.4 g | 28.9 |
| sellest suhkrud | 18.9 g | 4.5 |
| Rasvad | 42.8 g | 10.2 |
| sellest küllastunud | 12.6 g | 3.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.78 g | 0.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 183 minutit reipat kõndi või 95 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 63% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pankūkas Mājas ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
1 008 kcal portsjoni kohta
Plovs 500g
985 kcal portsjoni kohta
Maltās gaļas mērce ar griķiem 400g
920 kcal portsjoni kohta
Lēcu salāti ar kūpinātu gaļu 400g
1 168 kcal portsjoni kohta
Pasta Carbonara 400g
896 kcal portsjoni kohta
Turku zirņi ar dārzeņiem 400g
856 kcal portsjoni kohta
Kõik Rimi gatavie ēdieni (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.