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Biešu salāti ar ķiplokiem 200g

Biešu salāti ar ķiplokiem 200g chez Rimi gatavie ēdieni (Latvija) contient 298 kcal par portion déclarée, avec 4.0 g de protéines et 22.2 g de lipides.

298kcal
200 gportion
4.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie298 kcal149
Protéines4.0 g2.0
Glucides20.6 g10.3
dont sucres14.0 g7.0
Lipides22.2 g11.1
dont saturés1.8 g0.9
Fibresnon publié—
Sel1.60 g0.80

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 53 minutes de marche rapide ou 27 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 15% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 27% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.

Source: nutrition publiée par Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · checked 2026-10-24

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