TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › baltais-planas-pankukas-ar-titara-galas-pildijumu-270g
Baltais plānās pankūkas ar tītara gaļas pildījumu. 270g
Baltais plānās pankūkas ar tītara gaļas pildījumu. 270g iš Rimi gatavie ēdieni (Latvija) turi 489 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.3 g baltymų ir 12.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 489 kcal | 181 |
| Baltymas | 14.3 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 80.7 g | 29.9 |
| iš kurių cukrų | 6.8 g | 2.5 |
| Riebalai | 12.2 g | 4.5 |
| iš kurių sočiosios | 2.7 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.62 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Humoss Rimi Planet ar karamelizētiem sīpoliem 180g
486 kcal porcijoje
Humoss Atlantika ar baravikām 200g
494 kcal porcijoje
Humoss Atlantika pikantais 200g
476 kcal porcijoje
Humoss Atlantika ar kaltētiem tomātiem 200g
476 kcal porcijoje
Humoss Atlantika ar zaļumiem 200g
474 kcal porcijoje
Lavaša rullīši Rimi ar ceptu vistu 215g
505 kcal porcijoje
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.