TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lietiniai-su-varskes-idaru-400-g
Lietiniai su varškės įdaru, 400 g
Lietiniai su varškės įdaru, 400 g iš Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) turi 800 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.4 g baltymų ir 19.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 800 kcal | 200 |
| Baltymas | 48.4 g | 12.1 |
| Angliavandeniai | 106.4 g | 26.6 |
| iš kurių cukrų | 33.2 g | 8.3 |
| Riebalai | 19.2 g | 4.8 |
| iš kurių sočiosios | 3.6 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.00 g | 0.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 142 minučių greito ėjimo arba 73 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cezario padažas BEATOS VIRTUVĖ, 250 ml
805 kcal porcijoje
Kepta vištienos file su bulvytėmis, 300 g
807 kcal porcijoje
Makaronai su rūkyta šonine, 300 g
813 kcal porcijoje
Sumuštinis su kumpiu ir sūriu BIG FOOD ON FOOT, 255g
775 kcal porcijoje
Lietiniai su jautienos ir sūrio įdaru, 400 g
772 kcal porcijoje
Humusas SALLING, 310 g
834 kcal porcijoje
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.