TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lesiu-salotos-300-g
Lęšių salotos, 300 g
Lęšių salotos, 300 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) satur 681 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 41.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 681 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 49.2 g | 16.4 |
| tostarp cukuri | 6.6 g | 2.2 |
| Tauki | 41.1 g | 13.7 |
| tostarp piesātinātās | 5.4 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.00 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 121 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
KIJEVO kotletas, 270 g
680 kcal uz porciju
Kiaulienos troškinys su voveraitėmis ir bulvių koše, 400 g
680 kcal uz porciju
Girasoli Selection by Rimi su lašiša 250g
680 kcal uz porciju
Virtinukai TORTELLONI su pomidorais, rikota ir mocarela SALLING, 250 g
688 kcal uz porciju
Kibinai su vištienos įdaru, 210 g
674 kcal uz porciju
Koldūnai su džiovinto kumpio ir sūrio įdaru RANA, 250 g
673 kcal uz porciju
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.