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Salade betterave-ail 500g
Salade betterave-ail 500g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 810 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 64.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 810 kcal | 162 |
| Protéines | 8.0 g | 1.6 |
| Glucides | 49.0 g | 9.8 |
| dont sucres | 33.5 g | 6.7 |
| Lipides | 64.5 g | 12.9 |
| dont saturés | 4.0 g | 0.8 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 3.50 g | 0.70 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 144 minutes de marche rapide ou 74 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 41% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 58% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
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