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Pannkoogid Rimi veiselihaga 4x90g, 360g
Pannkoogid Rimi veiselihaga 4x90g, 360g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 230 kcal par portion déclarée, avec 11.4 g de protéines et 11.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 230 kcal | 255 |
| Protéines | 11.4 g | 12.7 |
| Glucides | 19.8 g | 22.0 |
| dont sucres | 1.8 g | 2.0 |
| Lipides | 11.4 g | 12.7 |
| dont saturés | 3.5 g | 3.9 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.81 g | 0.90 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 41 minutes de marche rapide ou 21 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 14% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-26
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