TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-merevaigu-ja-suitsukanaga-mamma-200g
Pannkoogid merevaigu ja suitsukanaga Mamma 200g
Pannkoogid merevaigu ja suitsukanaga Mamma 200g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 466 kcal norādītajā porcijā, ar 14.8 g olbaltumvielu un 27.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 466 kcal | 233 |
| Olbaltumviela | 14.8 g | 7.4 |
| Ogļhidrāti | 40.8 g | 20.4 |
| tostarp cukuri | 9.8 g | 4.9 |
| Tauki | 27.2 g | 13.6 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.20 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hummus klassikaline Gourmet Club 200g
466 kcal uz porciju
Hummus Rimi Planet baklažaaniga 180g
464 kcal uz porciju
Veisemaksa kotletid 180g
464 kcal uz porciju
Kana-peekonisalatiga leib Lunden Food 175g
469 kcal uz porciju
Kikerhernehummus karamellistatud küüslauguga 200g
470 kcal uz porciju
Forellikauss Chef Lunden 330g
472 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.