TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kidney-oa-singisalat-200g
Салат из фасоли кидни с ветчиной 200g
Салат из фасоли кидни с ветчиной 200g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 298 ккал на заявленную порцию, 11.4 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 298 kcal | 149 |
| Белки | 11.4 g | 5.7 |
| Углеводы | 13.4 g | 6.7 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 2.5 |
| Жиры | 21.0 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.20 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Росолье 200g
298 ккал на порцию
Рисовая каша Mamma 300g
300 ккал на порцию
Хумус с вялеными томатами и базиликом Gourmet Club 200g
306 ккал на порцию
Сэндвич с курицей Rimi 150g
306 ккал на порцию
Салат Цезарь с курицей 200g
284 ккал на порцию
Соус из фарша с картофельным пюре Mamma 300g
312 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.