TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kauss-kinoa-ja-kanaga-290g
Боул с киноа и курицей 290g
Боул с киноа и курицей 290g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 394 ккал на заявленную порцию, 14.5 г белка и 28.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 394 kcal | 136 |
| Белки | 14.5 g | 5.0 |
| Углеводы | 19.4 g | 6.7 |
| в том числе сахара | 6.1 g | 2.1 |
| Жиры | 28.1 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | 3.8 g | 1.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.74 g | 0.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Тефтели с запечённым картофелем и соусом 400g
396 ккал на порцию
Рис с лисичками и курицей Mamma 300g
390 ккал на порцию
Тыквенно-творожные панкейки 200g
390 ккал на порцию
Десерт из печенья Ladyfingers 140g
388 ккал на порцию
Хумус с гриль-перцем Gourmet Club 200g
386 ккал на порцию
Сэндвич с беконом Rimi 155g
405 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.